Un lugar donde
no tienes que
arreglarte

No me interesa reducirte a un diagnóstico. Los diagnósticos pueden ser útiles como orientación, pero no te definen. El enfoque transdiagnóstico trabaja con los procesos psicológicos comunes que subyacen a distintas formas de sufrimiento — regulación emocional, evitación, fusión cognitiva — en lugar de etiquetar.

El malestar psicológico no ocurre en un vacío. Sabemos que el género estructura la experiencia vital, el acceso a recursos, los mandatos sobre cómo hay que estar o sentirse. Una psicología con perspectiva de género nombra lo que el sistema invisibiliza — la carga mental, el rol cuidador, la violencia simbólica — y lo integra en el proceso terapéutico.

La psicología hegemónica ha sido construida desde un lugar muy concreto — occidental, blanco, clase media — y no siempre encaja con todas las experiencias. Mi práctica intenta cuestionar esos sesgos: respeto los saberes y marcos culturales propios de cada persona, no impongo modelos normativos de salud, y presto especial atención a cómo el origen, la clase, la migración y la identidad configuran el sufrimiento y los recursos.